ANTI-INFLAMMATORISKE veje

Spidskommenvand

Du behøver

1 liter vand, en gryde, en teskefuld spidskommen, en sigte.

Bring 1 liter vand til kogepunktet. Tag gryden af varmen. Bland en teskefuld spidskommen i vandet. Rør om. Si kommen frø fra når vandet er gulligt. Indtag drikken over formiddagen.

Drikken er anti-inflammatorisk. Hvis du lider af gigt, artrose, stive led, ømhed i led mm. giv dig selv denne kur i tre måneder. 1-2 liter om dagen. 

Mere om spidskommen....

Spidskommenvand er en simpel velkendt og effektiv metode mod inflammation. Vi bruger den i yogaterapi som en langvarig kur. Dens effekt og brug er ikke dokumenteret viden, men derimod baseret på århundreders studier og mundtlig overført viden. 

Prøv det selv og observer effekten.

Hvor kan spidskommen købes?

I etniske forretninger finder du større poser. Ellers i små breve, der ikke rækker langt i almindelige supermarkeder.