BØRNEYOGA I ROSKILDE
8-12 år
Skriv og spørg: susanne@grangeyoga.com
Alle er velkomne.
Betaling: Pr gang: 100 kr
Tilmelding: susanne@grangeyoga.com
Yoga for børn - Her er undervisningen
Vi tager udgangspunkt i klassiske yogaformer, men leger os igennem bevægelser med dynamik, ro og fokus. Vi udforsker også vores vejrtrækning.
Vi laver øvelser hver for sig, i par og allesammen sammen. Der vil også være balanceøvelser, kolbøtter, håndstand og kombinationer. Ind i mellem bruger vi også yogagyngen.
Alle kan være med. Vi flytter gradvist vores grænser og udfordrer os selv med nye øvelser. Dit barn behøver ikke at kunne slå vejrmøller for at komme til yoga og få en rar oplevelse.
På holdet får hvert barn mulighed for at opleve, hvordan de kan bruge deres krop.
Et hold med faste rammer, bevægelse, opdagelser, sjov, ro og nye hjerneforbindelser.
Yoga vil hjælpe dit barn, når de har brug for at slappe af, finde ro og harmoni i en voksende krop og i et hoved, som til stadighed skal rumme mere og mere og i en hverdag der til tider kan være stressende.
Et sundt hoved i en stærkere og smidig krop.
Workshop
I Borchsgade og Himmelev eller på Omø
Yoga er leg med mening. Vi mødes for at lege og lære lidt om yoga. Dit barn vil høre historie og bevæge sig, mærke sig selv og yogaens bærende kraft og fællesskabet mellem store og små.
Det skal være sjovt at gå til yoga, og nu har dit barn muligheden for en lille smagsprøve her i dag.
Alle kan være med.