FÆLLES COACHING

Din deltagelse kræver tilmelding og et begrænset økonomisk engagement.

Der vil være 4 til 6 personer per time.

Prisen for en gang er 100 kr

Fire gange: 160 kr

Hvis du allerede går til et fast ugentligt hold, vil du blot skulle betale et tillæg på: 100 kr

Hvis du ønsker at melde dig til så skriv til: sgrangeyoga@gmail.com

OBS! Onsdagmorgen kl. 9.30-10.45 er der et hold, du kan deltage på før træningen. 

For mine yogaterapielever - Kom og træn dit yogaprogram sammen med andre

Nu har du mulighed for at komme og træne dit personlige yogaprogram med mig. Du kommer og arbejder selvstændigt. Der vil være andre tilstede og hver især, arbejder I på jeres program. Jeg vil hjælpe dig, justere og vejlede dig.

Før og efter du har trænet, vil der være mulighed for lidt social hygge og snak. Du vil kunne stille spørgsmål til mig om dit program og andre ting, som vedrører din almene tilstand og sundhed.

Hensigten med denne form for undervisning er at motivere dig til at udføre din træning og samtidig holder gejsten oppe, inspireres ved at mødes med andre og holdes til ilden. Parallelt træner du hjemme. Vi taler undervejs i dit forløb og du kan altid ringe til mig, hvis det kniber med at holde dig i gang.