Yoga og rytme
2020-10-29
Vi folder os ud med Yoga-Dans. Mit eget koncept, hvor jeg kombinerer den erfaring og de oplevelser jeg har haft i min tid i Afrika og Mellemøsten med yogaen.
Vi tager udgangspunkt i klassiske stillinger - stående og liggende, har du brug for at sidde, er dette også muligt.
Vi kommer hele kroppen igennem og giver slip i en dyd aktiv afspænding til sidst.