Yogaterapikonsultation og vejledning

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få adgang til en gratis konsultation via telefon. Se mere her.

Telefontid: Jeg har et arbejde som lærer i en skole, og jeg kan derfor ikke altid tage telefonen, så læg en besked på 53 61 21 24, så kontakter jeg dig. 

Konsultation - online eller ved personligt møde

En konsultation vil typisk bestå af en kort samtale, hvorefter jeg undersøger dine bevægelser og dit åndedræt og puls. 

Dit hjemmearbejde tilpasses den tid du har til din indsats og består typisk af krops- og åndedrætsøvelser, gode råd til din livsstil, kost og aktiviteter. 

Vi holder dog først og fremmest fokus på de mest udsatte eller akut ramte steder i din krop med den hensigt at lindre. Dernæst arbejder vi med at balancere og styrke hele kroppen.

Yogaterapi opstår som et samarbejde mellem lærer og elev. Derfor er kemien, samtalen og tiden vigtig. Den første konsultation varer cirka en time. Vi kommer ikke ind på alt med det første, men det, der umiddelbart går dig på. 

Yogaterapi bygger på diagnoser fra lægevidenskabens verden og det er derfor vigtigt at have sine diagnoser mm med. 

Læs mere om hvilke diagnoser og skavanker yogaterapi kan hjælpe dig med her.

Kontakt