I dybden med yoga 

Længere nede kan du tilmelde dig og få mere viden.

Workshops til fordybelse

Læs mere om de workshops jeg tilbyder her og følg med på facebook. Her vil du altid kunne se datoer og temaer for de næste workshops. 

Facebook: Grangeyoga

Forløb for begyndere - læs mere her

Du kan også læse mere om forebyggelse her.

Vil du vide mere?

Fredage og søndage 

Fredage

Hvornår: En fredag om måneden

Hvor: Studio 51 på Himmelev Bygade 51 eller Svanevej 8, Roskilde.  

Indhold: Hver workshop er bygget op over et emne med en afspænding som afslutning. 

Tid: Kl. 15.30 - 17.15. 


Lørdag eller søndag

Hvornår: Cirka hver anden måned.

Hvor: Svanevej 8 eller Studio 51 på Himmelev Bygade 51, Roskilde.

Indhold: Hver workshop er bygget op over et emne med en afspænding som afslutning.

Tid: Lørdag Kl. 8.30-11 og Søndag Kl. 10 - 12.30/10-16

Tilmelding

Tilmelding til Susanne på sms 53 61 21 24 eller mail: susanne@grangeyoga.com

Pris: 

150kr/person og 240kr for to personer (1time 45 min)

250 kr/person og 400 kr/for to personer (2 1/2 time) 

Afholdte workshops

Fredage

10. februar - Vinteryoga - inspiration fra yoga sutraen Læs mere.

24. marts - Mindfulness med fokus på afspænding. Læs mere.

14. april - Yoga og latter. Læs mere.

Søndage

5. marts - Yoga med fokus på brug af drishti - koncentrationspunkter og pranayama. Kun for øvede eller andre som har gået hos mig i to-tre år.